５リズムというダンスを知ってる？５つのWaveに自分をのせていくダンス。「Dynamic Moving Meditation 動く瞑想」と呼んでいるらしい。 最近の私の月曜日は、１時間３０分ノンストップで踊って、汗だくになって、涙まで流れるすごい日なんだ。 私たちは自分…