私の名前はいつこです。
南カリフォルニアで、アレクサンダーテクニックの教師をしています。
アレクサンダーテクニックを少しだけわかりやすくするために、いつこ語で【nobinobiの術】と名付けました。
体も心もひとつとなった”自分”は、いつだって、もっとノビノビしたがっています。
だから、ノビノビを邪魔していることをやめれば、勝手に体も心もノビノビしてきちゃうことになっています。
頑張りすぎることが習慣になっている人は、本来の自分の能力を出せないでいることが多いのです。
自分の能力を出すために頑張っているのに、
頑張ることが自分を邪魔しているなんて、
こんなにもったいないことはない！
邪魔していることはなにか？を見つけ、
どうやったら、それをやめられるか？を学ぶ
それがnobinobiの術です。
どうですか、ちょっとわかりましたか？
少しずつ、このブログで書いていく予定です。
ご興味のある方は、こちらのウェブサイトもご覧くださいね。
【自分の使い方トレーニング＊nobinobiの術】
http://itsukojmasuda.com
