私はチーター。
うわっ〜これなにぃ？と思うのは、
目で見えているから？
耳で聞こえているから？
鼻で匂いを嗅いでいるから？
そういうセンサー機能は全部頭にくっついています。
だから、興味のある方に向かって頭が動いていきます。
頭が動いて、体がついていきます。
脊椎動物はみんなそうなんですよ。
のびのびとした肢体を持った美しいチーター。
目で、耳で、鼻で獲物を見つけて
そこで一旦止まります。
抑制＝Inhibitionですね。
うわあああああああああ〜早くしないと獲物が逃げちゃうぅぅ！
と焦って、飛びかかったりしません。
この一瞬の抑制＝Inhibitionで狙いを定めます。
この時、体を緊張させたり、固めていると動けないもんね。
体がもっとも自由で、シャープな時ですね。
ペットを飼っている人はわかりますよね？
猫も犬も、亀ですら（亀ちゃん、ごめん！）同じことをします。
人間はどうでしょう？
早くしなきゃ！
時間ない〜〜〜！！！
焦れば焦るほど、
体が先にいって、頭が置いてきぼり。
ちょうど、子供たちの運動会の徒競走で走る親みたい。
子供の前で、ちょっくらカッコいいところ見せたろか！
と、気持ちばっかり焦って、
体は前に行くけど、頭が後ろに反って
体のコーディネーションはてんでバラバラ。
で、転んだりする人いますよね〜。
「それ、あんたやん！」
nobinobiくん、いつもいいところで登場ありがとう😤
コッホン、そんなわけでですね。
今日は提案があります。
「私はチーター」（水前寺じゃないよ！ ←コレわかる人いるかな）と
思って今日一日暮らしてみてください。
頭が動いて、体が動く。抑制して、取りかかる。
きっと景色も違ってみえるんじゃないかな。
では、皆さん、よい週末を！
＊＊＊＊＊
おっと、いよいよ今週の日曜日です。
ストレスにどう対処するかというお話をします。
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
◉朝食《健康》セミナー第２弾＠VegiLicious
日程：５月１５日（日）１０時〜１１時３０分
場所 : ビーガンカフェVegiLicious
16821 Algonquin St, Ste 103, Huntington Beach 92649
会費：$30 （セミナー費、朝食費＜Tip & Tax込＞含む）
お申込み：714-377-3928 or info@vegilicious-us.comまで
こちらは東京で。
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
５月２８日（土）東京で行われるワークショップでは、さらに深く掘り下げ
自分のよりよい使い方の実験をしていきます。
◉アレクサンダーテクニック・ワークショップ泉岳寺STOCK
詳細、お申込みはこちら↓↓↓↓↓↓
今日も読んでくれてありがとう！
感謝です🙏
